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8ヶ月間のダイエット成果は??

先週、会社で年一度に行われる健康診断がありました

この日のために、8ヶ月前から目指せマイナス10キロの目標を掲げ、ダイエットを敢行してきました

仕事帰りに3駅分歩いたり、間食を減らしたり、毎日の体重を記録したり~と、無理なく出来る限りの範囲でダイエットに励みました

結果
去年の健康診断の時より、マイナス6キロでした…(泣)

4キロ及ばず~

でも一応減ってはいたので、健康診断が終わった夜、職場の同僚達とご飯を食べに行きました

ここぞとばかりに、パフェをいただいちゃいました
ロイホの苺のブリュレパフェ
パリパリに焦がされたキャラメルのブリュレに、苺の酸味、キャラメルアイスの甘みが合わさって、めっちゃ美味しかった

目標の10キロには及ばなかったけど、また来年に向けてダイエットは続けて行くぞ

マイナス10キロ達成したら、ケーキバイキング行ってやるー
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